Yalancı Doğum Sancısı Mı? Gerçek Doğum Sancısı Mı?

Kasılmanın Özelliği	Yalan Doğum Sancısı	Gerçek Doğum Sancısı
Kasılma Sıklığı	- Düzensiz - Gittikçe sıklaşmaz	- Düzenli - Gittikçe sıklaşır
Kasılmaların Uzunluğu	- Değişken - Genelde Hafif - Şiddetlenmez	- Başlangıçta en az 30 saniye - Genelde Hafif - Şiddetlenir
Kasılmaların Harekete Bağlı Olarak Değişmesi	-Yürüdüğünüzde, dinlendiğinizde veya pozisyon değiştirdiğinizde durur.	- Hiçbir şekilde durmaz
Kasılmaların Yeri	- Alt karın bölgesinde ve kasıklarda toplanır.	- Beli ve karnı sarmalar -Sırtınızın alt kısmından karın bölgesine doğru yayılır

 

(Mayo Clinic, 2015: 146)

Hastaneye Ne Zaman Gidilmelidir?

Gerçek doğum ağrıları başladığında hemen hastaneye gitmek gerekmez. Ancak suyunuz gelirse, kanama olursa ve birdenbire sık ve şiddetli ağrılar gelirse hemen hastaneye gitmelisiniz. Ağrılar, 5 dakikada bir geldiğinde hastaneye gitmek için evden çıkılmalıdır. Ancak hastane evinizden uzaksa daha da erken çıkmalısınız (Öner, 2018: 117).

Evde Yapılabilecekler:

• Dolaşılabilir ya da istirahat edilebilir.
• Duş alınabilir.
• Masaj yapılabilir. (Belden kalçaya doğru ve elin ayası ile bel ve kalça üzerine basınç uygulamaları rahatlatıcı olabilir.)
• Valiz kontrol edilebilir.
• Sık sık tuvalete gidilerek idrar yapılır.

Yapılması Sakıncalı Olanlar:

• Erken fazda enerji verecek yiyecekler atıştırılabilir ancak yemek yenilmemelidir.
• Yemek yemek ya da fazla miktarda sıvı almak kusmaya yol açabilir.
• Gerekirse çok küçük miktarlarda sıvı alınabilir.
• Biraz enerji verecek, ağızda eriyen şeker, çikolata yenebilir.