- Keyif için hazırlık: Bebeğiniz karnını doyurduktan yarım saat sonra takılarınızı çıkarın, odayı ısıtın, ışıkları kısın, telefonu fişten çekin ve isterseniz yumuşak bir müzik açın.
- O ana yoğunlaşın: Masaj, mekanik bir rutin değildir; sevgi, değiş tokuş yapılan hafif ve hassas bir andır.
- Bebeğinizle elleriniz yardımıyla konuşun: Bir elinizin sürekli onunla temas halinde olmasını sağlamaya çalışın ve onunla ne yaptığınız, hayatın ona neler getirmesini istediğiniz konusunda konuşun; bir şarkı ya da ninni söyleyin.
- Bebeğinizin midesini ödüllendirin: Bacaklarını bisiklete biniyormuş gibi çevirin ve sonra iki bacağını da karnına doğru bastırın ve o şekilde 10 ile 20 saniye tutup iyice gerilmelerini sağlayın. Daha sonra midesini, karnının sağ alt köşesinden başlayıp midesinin üstünden geçerek sol alt köşesine kadar gidecek biçimde saat yönünde sağlam yuvarlaklar çizerek okşayın. (Bu bazen bebeklerin gaz çıkarmasına ya da kaka yapmasına da yardımcı olur.)
- Bebeğinizin işaretlerini takip edin: Bebeğiniz huzursuzlanmaya başlarsa, bu hızınızı değiştirmeniz ya da masaja son vermeniz konusunda verilen bir işarettir. Yağın fazlasını teninden silin fakat cildini beslemesi için birazının kalmasına izin verin. O gün daha sonra ya da ertesi gün sabun ve sıcak suyla vücudunu yıkayın.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder