14 Nisan 2019 Pazar

Bebeği Sakinleştirmek İçin "Sıcak Yöntemler"

Rahimdeki bebekler sürekli olarak "sıcak suyun" içindedir. Birçok bebeğin sıcak şeyleri bu kadar sevmesinin sebebi de bu olabilir. Bebeğiniz hırçınlaştığında onu sakinleştirmek için bu "sıcak yöntemler"i deneyebilirsiniz:

* Sıcak Banyo
* Isıtılmış Battaniye
* Sıcak Bir Şapka
* Ilık Su Torbası
* Sıcak Çoraplar

 

Bebek Masajı : Bebeğinizi Doğru Biçimde Ovmak

- Keyif için hazırlık: Bebeğiniz karnını doyurduktan yarım saat sonra takılarınızı çıkarın, odayı ısıtın, ışıkları kısın, telefonu fişten çekin ve isterseniz yumuşak bir müzik açın.

- O ana yoğunlaşın:  Masaj, mekanik bir rutin değildir; sevgi, değiş tokuş yapılan hafif ve hassas bir andır.

- Bebeğinizle elleriniz yardımıyla konuşun: Bir elinizin sürekli onunla temas halinde olmasını sağlamaya çalışın ve onunla ne yaptığınız, hayatın ona neler getirmesini istediğiniz konusunda konuşun; bir şarkı ya da ninni söyleyin.

- Bebeğinizin midesini ödüllendirin: Bacaklarını bisiklete biniyormuş gibi çevirin ve sonra iki bacağını da karnına doğru bastırın ve o şekilde 10 ile 20 saniye tutup iyice gerilmelerini sağlayın. Daha sonra midesini, karnının sağ alt köşesinden başlayıp midesinin üstünden geçerek sol alt köşesine kadar gidecek biçimde saat yönünde sağlam yuvarlaklar çizerek okşayın. (Bu bazen bebeklerin gaz çıkarmasına ya da kaka yapmasına da yardımcı olur.)

- Bebeğinizin işaretlerini takip edin: Bebeğiniz huzursuzlanmaya başlarsa, bu hızınızı değiştirmeniz ya da masaja son vermeniz konusunda verilen bir işarettir. Yağın fazlasını teninden silin fakat cildini beslemesi için birazının kalmasına izin verin. O gün daha sonra ya da ertesi gün sabun ve sıcak suyla vücudunu yıkayın.

Gizli Emzik Tuzakları



Bazı ebeveynler emziğin bebeklerin kötü alışkanlıklar edinmesine sebep olacağından endişelenir. Ama aslında emzik, bebeğiniz kendi kendini sakinleştirmeyi öğrenene kadar onun sakinleşmesine yardımcı olan bir araçtır. Yine de uzak durmak isteyeceğiniz altı emzik kaynaklı sorun vardır:

1) Göğüs ucuyla karıştırma: Göğüs ucuyla karıştırılmamaları için bebeğin hayatının ilk iki ya da üç haftasında emziklerden ya da biberonlardan kaçınmak gerekir.

2) Kimyasal zehirlenme: Sarı renkli, plastik görünümlü emzikler yerine renksiz, silikon olnaları tercih edin. Sarı plastik bir süre sonra yapışkan hale gelir, zarar görür ve çok küçük müktarlarda da olsa istenmeyen kimyasal maddeler salmaya başlayabilir.

3) Şekerden kaçının: Bebeğinizin daha hevesli emmesi için emziği reçele batırmayın. Bal, reçel ya da şuruplar bebeğinizde botülizm denen hastalığı tetikleme riski içerir ve bu hastalık, geçici felç, hatta ölümle sonuçlanabilir.

4) Emziği temiz tutun: Bir emzik satın aldığınızda onu sıcak su ve sabunla iyice yıkayın. Yere düştüğünde onu sudan geçirin ve bunu, emzik yere düşmese de günde birkaç defa yapın.

5) Emziği asmayın: Bir emziği asla bebeğinizin boynuna asmayın. İp ya da kurdeleler, parmaklarına dolanarak kan dolaşımını engelleyebilir ya da boynuna dolanarak onu boğabilir.

6) Zamanında bırakın: Beş ya da altı aylık olduğunda emzikten vazgeçirmeye çalışın. Altı aydan sonra vazgeçirmek çok daha zordur, çünkü bundan sonra çocuğunuz emziğiyle, bir oyuncak ayı ya da battaniye gibi duygusal bir ilişki kurar.

Emmenin Püf Noktaları

Farklı emzikler deneyin - Hiçbir emzik biçimi bir diğerinden daha iyi değildir. Bebeğiniz için en iyi emzik şekli, onun sevdiği emziktir.
 *  Emziği emmesi için zorlamayın - Bebeğiniz ağladığında onun ağzına emziğini vermeyi deneyebilirsiniz, fakat redderse zorlamayın.


Emziğin düşmesini engellemek için tersine psikolojiyi kullanın - Bebeğinizin sakin bir anında ona eözği verin. Emmeye başladığı anda, emziği sanki onun ağzından alacakmışsınız gibi hafifçe çekin (fakat emziğin gerçekten ağzından çıkmasına sebep olacak kadar hızlı çekmeyin.)



Etkili Salıncak

Tüm bebek sakinleştirme tekniklerinde olduğu gibi, salıncak konusunda da onu daha etkili kullanmasını sağlayacak püf noktalar vardır:
  1. Sallamaya erken başlayın.
  2. Bebeğinizi asla ağlarken salıncağa koymayın.
  3. Bebeğinizin kollarını sarılı tutun.
  4. Koltuğu mümkün olduğunca geriye yatırın.
  5. Ağlama yeniden başladığında, yirmi saniyelik bir sallama atağına geçin.
  6. Mümkün olduğunca hızlı olun.
  7. Aynı anda yüksek ve monoton ses kullanın.



Sallama Kuralları: Başarılı Hareket İçin Üç Anahtar




Hızlı ve Sarsıntılı Başlayın: En çılgın bebekleri sakinleştirmek genellikle, dünyanın en büyük titremesini geçiren biriymişsiniz gibi küçük ve sarsıntılı bir sallama gerektirir. Bu tip bir hareket, bebeğinizin sakinleşme refleksini tetikler.



Baş, Vücuttan  Daha Fazla Sallanmalıdır: Bir titreme ya da sarsılma hareketi, hareket sensörlerini aktive ederek bebeğinizin başındaki sakinleşme refleksini tetikler. Bu nedenle, bu refleksi tetikleyen vücudundakinden çok, başındaki harekettir.


Bebeğinizin Yönlendirmesine İzin Verin: Sakin ve uykulu bebeklere yumuşak hareketlerle yaklaşmanızın hiçbir sakıncası yoktur, fakat bebeğiniz ne kadar keyifsizse, sallama hızınız da o kadar yüksek olmalıdır. Hızınınızı düşürmeden önce onun ağlamasının şiddetini kaybetmesini bekleyin. Bebeğiniz sakinleştikçe sallama hızınızı düşürebilirsiniz.


Bebeği Sakinleştirmek İçin HAREKETi Kullanmak




Yüzyıllar içinde ebeveynler mutsuz bebeklerini sakinleştirmek için sayısız yaratıcı yöntem geliştirmiştir. Bunlar arasında en iyi olan 10 tanesi şunlardır:
  1. Bebek askıları ve bebek taşıyıcıları
  2. Dans etmek (hızlı adımlar ve yukarı-aşağı hareketlerle)
  3. Bebek salıncakları
  4. Bebeğin sırtına ya da poposuna ritmik vuruşlar
  5. Hamaklar
  6. Sallanan sandalyede sallanmak
  7. Araba gezintileri
  8. Titreşimli koltuklar
  9. Bir egzersiz topu üzerinde zıplamak
  10. Enerjik yürüyüşler

Bebeğinizi Sakinleştirmek İçin 10 Faydalı Ses Kaynağı


  1. Saç kurutma makinesi ya da elektrikli süpürge gibi gürültülü bir ev aleti
  2. Oda havalandırma cihazı, mikrodalga fırın ya da banyo havalandırma pervanesi
  3. Akan su
  4. Monoton ses makinesi
  5. Gürültü seslerini kaydedeceğiniz bir CD
  6. Rahimdeki sesleri çalan bir oyuncak ayı
  7. Radyoda ya da bebek telsizindeki cızırtı
  8. İçinde spor ayakkabı ya da tenis topu olan kurutma makinesi
  9. Bulaşık makinesi
  10. Araba motoru